Nur so können Sie feststellen, wie gut jeder Lebensmittelersatz den Gewichtsverlust unterstützt und ein gesundes Körpergewicht aufrechterhält. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, ob Ihr Lebensmittel einen Nährwert hat, stellen Sie einfach sicher, dass es den Richtlinien der FDA für Nahrungsfette entspricht. Lesen Sie auch die Etiketten des Produkts, um herauszufinden, was darin enthalten ist und wie Sie damit kochen können. Wenn Sie nicht darauf warten möchten, dass Ihr Lebensmittel auf Nährstoffe getestet wird, überprüfen Sie die Nährwertangaben auf dem rückseitigen Etikett. Versuchen Sie auch, die Zutatenliste auf ein Minimum zu beschränken. Einige Lebensmittelersatzprodukte können sehr giftige Inhaltsstoffe enthalten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Lebensmittel keine Chemikalien enthalten können, die Krebs und / oder Geburtsfehler verursachen können. Sie können die Zutatenliste für die Zutaten auf der Vorder- oder Rückseite Ihres Lebensmittels überprüfen, um sicherzustellen, dass sich dort keine schädlichen Substanzen befinden. Wenn Sie über die Verwendung dieser Produkte besorgt sind, kaufen Sie sie nicht und essen Sie sie nicht! Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen, bessere Entscheidungen zu treffen und Geld zu sparen.
Wenn Sie einen Lebensmittelersatz in Betracht ziehen, müssen Sie zuerst einige Nachforschungen anstellen. Um die richtigen Entscheidungen zu treffen, müssen Sie wissen, welche Art von Ernährung in dem Lebensmittel enthalten ist, das Sie kaufen.
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